SV Lautern – Stark und standfest – Silberturnen

Wenn sich die Haare selbst färben und werden silbergrau, ist regelmäßige Bewegung wichtig, um Leistungsfähigkeit, Mobilität und Selbstständigkeit zu erhalten! Mit gezielten Übungen wird dies in froher Runde immer Mittwoch von 17 – 18 im Gymnastikraum des SV-Vereinsheim praktiziert. Unsere Uschi (geprüfte Übungsleiterin) bringt Muskeln zur Anspannung, die Jahre lang nicht gefordert wurden, dadurch wird die Balance verbessert und Stürzen vorgebeugt.

Ab 24. Januar 2018 findet der nächste Kurs statt. Nur Mut, es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen, egal wie alt oder fit SIE sind.

Die Bilder zeigen unsere treuen Teilnehmer, die sich über jedes neue Gesicht in unserer Runde freuen!

Anmeldung beim SV Lautern Heike Hieber Telefon 07173 13401.

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