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Bewegen statt schonen!

Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur sowie gleichzeitiges Training der Ausdauer. Dem Alltagsstress entweichen. Mit und ohne Handgeräte bei fetziger Musik. Mit Muskelaufbau- und Lockerungsübungen beugen wir Rückenproblemen vor.

ÜL
Zeit
Beginn
Dauer laufendes Vereinsangebot
Wo Vereinsheim SV Lautern
Gebühr Vereinsmitglieder kostenfrei
Nichtmitglieder: Schnupperkurs (3-mal) kostenfrei
danach Vereinsbeitritt erwünscht
Teilnehmer max. 20 Personen

Info und Anmeldung

Weitere Kurse und Termine gibt es in der Wochenübersicht!